Коуч/тренер личностного роста говорит о том, что изменение себя - это тяжелая работа, которая требует больших усилий. Без желания измениться и сильного внутреннего мотива ничего не произойдет. Перед тем как обратиться к профессионалам, нужно задать себе вопрос - готов ли я меняться и нужно ли мне это на самом деле. Через боль мы растем.